Je m’appelle Aurore Cesar. Je suis devenue éducatrice sportive en 2009 dans le cadre d’une reconversion professionnelle. J’ai toujours été attirée par les activités sportives et j’ai trouvé dans ce métier le plaisir d’échanger, de partager et d’enseigner avec l’enthousiasme et l’énergie qui me caractérisent. J’aime mon métier, j’aime le contact.
Comme je suis curieuse et assez « bouge bouge », je me suis diversifiée en m’essayant à plusieurs pratiques sportives dont le Pilates. J’ai pu constater les bienfaits de la méthode par moi-même et c’est ce qui m’a donné envie d’aller plus loin. J’ai décidé de me former pour pouvoir partager mon expérience et créer mes 1 er s cours. Les retours que j’en ai eu étaient positifs, les pratiquants contents, alors les cours se sont développés.
Au bout de 5 ans de pratique positive en association et salle de sport, j’ai décidé de me lancer. En Janvier 2016, j’ai donc ouvert mon studio afin de dispenser la méthode Pilates selon mes convictions.
Pour moi, le Pilates est une pratique bien-être, autant physique que mentale. Elle se doit d’être dispensée en petit groupe pour préserver la qualité des cours, dans un lieu adapté, agréable et propice à la détente et à la concentration.
C’est le « cocon » que j’ai souhaité créer pour vous accueillir, une bulle de bien-être, une parenthèse dans votre quotidien.
Je suis certifiée Pilates tous niveaux, Matwork et petit matériel.
Formations complémentaires :
- posture et dos, séniors et femme enceintes,
- anatomie du mouvement, fascia, tenségrité.